Planes de Alimentación Personalizados
Creamos planes de alimentación únicos basados en tus necesidades, preferencias y objetivos. Nuestro enfoque combina la experiencia de nutricionistas certificados con herramientas digitales para ofrecerte una experiencia personalizada.
- Evaluación nutricional completa
- Plan adaptado a tus preferencias alimentarias
- Recetas fáciles de seguir
- Lista de compras semanal
- Ajustes según tu progreso
Consultas Nutricionales 1:1
Sesiones personalizadas con nutricionistas certificados desde la comodidad de tu hogar. Discute tus objetivos, recibe orientación profesional y obtén respuestas a todas tus preguntas sobre nutrición.
- Consultas por videollamada
- Duración de 45-60 minutos
- Análisis de hábitos alimentarios
- Recomendaciones personalizadas
- Seguimiento continuo
Talleres Educativos en Línea
Participa en nuestros talleres interactivos donde aprenderás sobre nutrición, cocina saludable y hábitos de vida. Sesiones grupales que combinan educación y práctica.
- Talleres de cocina saludable
- Educación nutricional básica
- Planificación de comidas
- Lectura de etiquetas
- Sesiones interactivas en grupo
Nutrición para Deportistas
Optimiza tu rendimiento deportivo con planes nutricionales diseñados específicamente para atletas y personas activas. Mejora tu energía, recuperación y resultados.
- Planes según tipo de deporte
- Timing de nutrientes
- Estrategias de hidratación
- Nutrición pre y post-entrenamiento
- Suplementación responsable